あの水着まであと何キロ!? 夏に向けてまだ間に合う「ダイエットアプリ」

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あの水着まであと何キロ! 夏に向けてまだ間に合う「ダイエットアプリ」

女の子なら誰でも気になるダイエット。スマートフォンのアプリには痩せるためのアプリがたくさんあります。今からでもまだ間に合う! 「ダイエットアプリ」で夏に向けて美しい体を手に入れませんか? もちろん日頃の健康管理にも使えるダイエットアプリ特集です。

まず最初は「体重記録系」アプリのご紹介。体重記録系とは、毎日の体重を付けてそれをチェックするという基本的な機能のアプリです。まずは「記録」をとって自分の体重と向き合ってみましょう。

公開予定の特集記事:

・体重記録系
・カロリー管理系
・運動促進系
・その他アプリ

目次:

基本中の基本の定番体重管理アプリ「シンプルダイエット」

「シンプルダイエット~記録するだけ!かんたん体重管理~」は毎日の体重をつけるだけの、簡単アプリ。そうは言っても「毎日体重をつける」これがなかなか難しいんです。

最初に身長、目標体重などの基本情報を入れて、あとは毎日体重を記入するだけ。
計算機のような簡単入力で体重や体脂肪率を入れると、自動的にBMIの計算や前回記録との差、目標体重まで何キロかを教えてくれます。

これを毎日続けることで「グラフ化」すれば、体重の推移が視覚的にわかります。
可愛いインターフェースも人気の秘密。まずは基本から始めてみてはいかがでしょうか?

シンプルで可愛い入力画面
シンプルで可愛い入力画面
体重の推移が視覚的にわかるグラフ
体重の推移が視覚的にわかるグラフ
食事内容や運動をメモすることもできる
食事内容や運動をメモすることもできる
様々な情報を元に目標体重への道を示してくれる
様々な情報を元に目標体重への道を示してくれる
アプリ情報
アプリ名 icon
シンプルダイエット~記録するだけ!かんたん体重管理~
開発 Takayoshi Kurachi
価格 無料
ダウンロード appStoreでダウンロード

可愛いパンダが体重管理「体重管理♪ダイエットbyだーぱん」

「体重管理♪ダイエットbyだーぱん」は、かわいいパンダのキャラクターが体重を記録してくれるシンプルなダイエットアプリ。

毎日の体重を入力し、グラフ化することによってダイエットをサポートしてくれる。
またこのアプリには有名チェーン店などのメニューのカロリーが検索できる機能がついているので、外で食事をする際の決め手としてみてはいかがでしょうか?

可愛くて親しみやすいパンダのキャラクター
可愛くて親しみやすいパンダのキャラクター
シンプルな入力画面
シンプルな入力画面
継続日数を教えてくれる
継続日数を教えてくれる
体重入力の時間を通知してくれる
体重入力の時間を通知してくれる
アプリ情報
アプリ名 icon
体重管理♪ダイエットbyだーぱん
開発 swagApp inc.
価格 無料
ダウンロード googlePlayで手に入れる

究極の簡単ダイエット「ダイエットの極意は体重記録 ~KILOKU~」

「ダイエットの極意は体重記録 ~KILOKU~」は体重を量るだけの簡単ダイエット。
毎日時間を決めて体重を量って入力するだけ! それでも三日坊主になってしまう人は、「今日はいいか」とついつい後回しにしたり、忘れてしまったりするからです。

このアプリには計り忘れ防止のお知らせをしてくれることで、毎日決まった時間の体重測定を促してくれます。

また女の子には嬉しい「ロック機能」。やはり体重は誰にも知られたくないものです。他にもお役立ちコラムなど美容に関する情報がいっぱい。毎日続けて理想体重を目指してみては。

記録するだけの簡単入力画面
記録するだけの簡単入力画面
シンプルでわかり易いグラフ
シンプルでわかり易いグラフ
女の子に嬉しいロック機能やメモ機能
女の子に嬉しいロック機能やメモ機能
アプリ情報
アプリ名 icon
ダイエットの極意は体重記録 ~KILOKU~
開発 SEPTENI CROSSGATE CO.,LTD.
価格 無料
ダウンロード appStoreでダウンロード

あのキャラと一緒にダイエット!「くまもんとダイエット やせるもん」

あの「くまもん」が登場の簡単ダイエットアプリ。基本的な機能は毎日の体重を記録するだけ!
記録した体重のグラフ化、目標体重まで何キロかを伝えてくれるのはもちろん。
所々でくまもんが熊本弁で励ましてくれます(笑)!

挫けそうになった時、くまもんの一言で頑張れる! キャラ好きにおススメの一本!

かわいいくまもんのキャラクター
かわいいくまもんのキャラクター
記録、過去、グラフのみの簡単操作
記録、過去、グラフのみの簡単操作
体重を入力するだけ
体重を入力するだけ
熊本弁のくまもんが可愛くて癒される
熊本弁のくまもんが可愛くて癒される
アプリ情報
アプリ名 icon
くまもんとダイエット やせるもん
開発 prime switch inc.
価格 無料
ダウンロード appStoreでダウンロード

痩せやすい時に痩せる!生理周期も計算した「ゆるぴかダイエットアプリ」

「ゆるぴかダイエットアプリ」は女性の生理周期も計算に入れたダイエットアプリ。
ダイエット中だと「体重が減らない」時期に不安を抱えてしまうこともありますが、痩せやすい時と痩せにくい時があるのです。

痩せにくいときには無理をせず、痩せれる時に痩せる! ゆっくりと目標体重を目指す女性に優しいアプリです。

毎日「目標」を達成するともらえる「プリン」が可愛くて嬉しい。無理をしないで、リバウンドしにくいダイエットを目指しましょう!

まったり期とぴかぴか期がわらるグラフ
まったり期とぴかぴか期がわらるグラフ
目標を達成するともらえるプリン
目標を達成するともらえるプリン
体の周期に合わせてチェック
体の周期に合わせてチェック
目標に向かってのダイエット結果がわかりやすい
目標に向かってのダイエット結果がわかりやすい
アプリ情報
アプリ名 icon
ゆるぴかダイエットアプリ
開発 WM(わたしムーヴ)
価格 無料
ダウンロード googlePlayで手に入れる

基本中の基本、体重管理のアプリでゆるく続くダイエット!

毎日の体重管理はダイエットの基本です。でもそれが結構難しかったりするんです。今回紹介した基本的なアプリも色々な機能で、毎日の体重記録が続くような工夫がいっぱいあります。
無理をせず、しっかりと続くダイエットを目指してみてはいかがでしょうか?

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この記事を書いた人(編集:モバレコ編集部)

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