iPhoneの電池の減りが早い方必見!バッテリーを長持ちさせる充電節約術27選

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iPhoneバッテリー節約術27選

最終更新日:2018年05月31日

「あれ・・・もうこんなに減ってるの!?」
しっかり充電してきたのに帰る頃にはあと数%・・・。iPhoneをお持ちの方なら誰しも経験があるんじゃないでしょうか。

そんな、「電池の減りが早い・・・」とお悩みのあなたに、iPhoneのバッテリーを長持ちさせる節約術を一挙にご紹介します!

中には「えっ!?そんな方法があったの!?」と思わず声をあげたくなるような節約法も。

たとえば、「視差効果をオフにすることで節電できる」って知ってましたか?

「えっ・・・視差効果が何か知らない・・・」っていう方はちょっとソンをしているかもしれません・・・!

ここで紹介するiPhoneのバッテリー節約術は今すぐカンタンにできるものばかりなので、ぜひチェックしてみましょう!iPhoneユーザーの方はぜひお試しあれ!

※アップグレード時に電池持ちが改善されることもあるので、最新OSへのアップデートを試してからお読みいただくのがおすすめです。

(モバレコ編集部追記)
本記事はiOS8を搭載したiPhone6を用いて制作した過去の記事に、最新のiOS11を搭載したiPhone 8の操作方法を追記しています。

目次:

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1)バッテリーを消費してるアプリを突き止める!

■iOS 8の確認方法
【手順】「設定」 → 「一般」 → 「使用状況」 → 「バッテリーの使用状況」

バッテリーを消費しているアプリを見つけて不要ならアンインストール
バッテリーを消費しているアプリを見つけて不要ならアンインストール

■iOS 11の確認方法
【手順】「設定」 → 「バッテリー」

バッテリーを消費しているアプリiOS11
iOS11の「バッテリー」画面

iOS8以降のバージョンでは、アプリごとのバッテリー使用状況が確認できます。これでどこで電力を消費しているか一目瞭然。使用頻度は少ないのにバッテリーを食ってしまっているアプリがあれば、節約のためにアンインストールしてしまいましょう。

iOS11では「設定」の項目に「バッテリー」が追加されているのでアクセスがとても便利になっています。「バッテリーの状態」からはバッテリーの劣化状況も確認することができます。

アプリの削除(アンインストール)方法はこちら

2)よく使うアプリは閉じない方が良い

■確認方法(共通)
【手順】「ホームボタン素早く2回タップ」 → 「終了したいアプリを上へスワイプ」

あまり使わないアプリを閉じる/よく使うアプリは閉じない

電池を節約したいなら、「起動したアプリはこまめに終了したほうがいい」という話を耳にしたことがある人も多いのでは? でもこの話、実は眉唾物なんです。頻繁に使うアプリまで終了してしまうと、そのアプリを起動するたびにバッテリーを消費してしまうので、節約には逆効果なのです!

「アプリのバックグラウンド更新」を有効にしているアプリ以外はほとんどバッテリーを消費をしないので、あまり使わないアプリだけ終了させて、よく使うアプリはそのままにしておきましょう。

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3)画面の明るさの自動調節をオフにする

iOS 8~10の確認方法
【手順】「設定」 → 「画面表示と明るさ」→ 「明るさの自動調節」

「明るさの自動調節」をオフコントロールセンターからも調節できる
「明るさの自動調節」をオフ/コントロールセンターからも調節できる

iOS 11の確認方法
【手順】「設定」 → 「一般」 → 「アクセシビリティ」 → 「ディスプレイ調整」→ 「明るさの自動調節」

「明るさの自動調節」をオフiOS11コントロールセンターからも調節できるiOS11
iOS 11から「明るさの自動調節」が設定できる場所が変わりました

ディスプレイが大画面であればあるほど、明るければ明るいほど電池消費は激しくなります。

「明るさの自動調節」をオフにすると暗い場所で自動的に画面が明るくなるのを防ぐことができ、これもバッテリー節約につながります。
ホーム画面で下から上へスワイプするとコントロールセンターが表示され、簡単に明るさ調節もできます。

iOS 11からは設定画面の配置が大幅に変更されているので、「明るさの自動調節」が設定できる場所が以前のiOSと異なります。配置は変わったものの、コントロールパネルから明るさの調整ができる仕様には変更はありません。

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4)自動ロックの時間を短縮する

iOS 8の確認方法
【手順】「設定」 → 「一般」 → 「自動ロック」

自動ロックの時間を短縮する

■iOS 11の確認方法
【手順】「設定」 → 「画面表示と明るさ」 → 「自動ロック」

自動ロックの時間を短縮するiOS11

自動ロックする時間を短くすることで、ディスプレイの表示時間が短縮されます。
バッテリー節約はもちろん、パスコード設定をオンにしてる場合はセキュリティ向上にもつながります。

iOS 11では「画面表示と明るさ」の項目に設定場所が移動しています。同時に、iPhone本体を傾けるだけでスリープを解除できる「手前に傾けてスリープ解除」が追加されました。こちらは簡単にスリープが解除できてしまう機能なので、電池持ちの面ではオフに設定しておきたいところです。

余談ですが、画面の明るさをMAX/自動ロックを「しない」にしたところ、1時間ほど放置しただけで電池が20%も減ってしまいました(笑)。 それくらいディスプレイによる電池消費量は大きいのです。

5)壁紙で「ダイナミック」を使わない

壁紙で「ダイナミック」を使わない

■共通
【手順】「設定」 → 「壁紙」 → 「壁紙を選択」 → 「静止画」

壁紙のダイナミックにすると絵が動くアニメーション機能があるので、消費電力が上がってしまいます。静止画を選択しましょう。

6)視差効果を減らす/オフにする

■iOS 8の手順

(A)本体を傾けるとアイコンが動くのをオフ(B)壁紙の視差効果設定もオフ

(A)本体を傾けるとアイコンが動くのをオフ/(B)壁紙の視差効果設定もオフ

【手順】(A)「設定」 → 「一般」 → 「アクセシビリティ」 → 「視差効果を減らす」

iOS7から加わった機能「視差効果」は、iPhoneの傾きによってアイコンの位置が動くエフェクト機能です。「視差効果を減らす」をオンにすれば電池の節約につながります。

【手順】(B)「設定」 → 「壁紙」 → 「壁紙をタップ」 → 「視差効果:オフ」

壁紙にも視差効果を設定できます。そういった効果が不要だと思えばオフにしてしまいましょう。

■iOS 11の手順

「明るさの自動調節」をオフiOS11(B)壁紙の視差効果設定もオフ

画面表示は一部異なるものの、操作自体は変わらない

【手順】(A)「設定」 → 「一般」 → 「アクセシビリティ」 → 「視差効果を減らす」

【手順】(B)「設定」 → 「壁紙」 → 「壁紙をタップ」 → 「視差効果」をタップ

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7)iTunesとApp storeの自動ダウンロードを切る

■iOS 8の手順
【手順】「設定」 → 「iTunes & App Store」 → 「自動ダウンロード」

iTunesとApp storeの自動ダウンロードを切る

自動ダウンロードに設定しておくとアップデートが必要なアプリがないか探してしまいます。オフにした場合でもアップデートの確認は手動でおこなうこともできます。

■iOS 11の手順
【手順】「設定」 → 「iTunes & App Store」 → 「自動ダウンロード」

iTunesとApp storeの自動ダウンロードを切る

一部表示画面は異なるものの、設定方法は以前のバージョンと同じ。

8)Appのバックグラウンド更新をオフにする

■共通
【手順】「設定」 → 「一般」 → 「Appのバックグランド更新」

すべてのバックグラウンド更新をオフ必要なものだけバックグラウンドをオン
すべてのバックグラウンド更新をオフ/必要なものだけバックグラウンドをオン

Appのバックグラウンド更新は、他のアプリを使用している背後でもう1つのアプリが動作するのを許可する機能のこと。

こちらもオフにしておくとバッテリーの節約につながります。すべてオフにせず、必要なアプリだけオンにしておくことも可能です。

9)電波の悪い場所では4G(LTE)をオフにする

■iOS 8の手順

電波の悪い場所では4G(LTE)をオフにする機内モードも有効

【手順/左】「設定」 → 「一般」 → 「モバイルデータ通信」 → 「4Gをオフにする」

地下やトンネルなど電波が圏外あるいは微弱な場所に長時間いると、iPhoneがずっと基地局の電波を探しつづけて電池の減りが早くなってしまいます。

【手順/右】「ホーム画面」 → 「画面を上へスワイプ」 →「機内モードをタップ」

長時間電波環境が悪そうなら「機内モード」にしてしまうのも手。ただしそのまま忘れてしまうと着信できなかったりするので要注意です!

■iOS 11の手順
【手順/左】「設定」 → 「モバイル通信」 → 「モバイルデータ通信」
【手順/右】「ホーム画面」 → 「画面を上へスワイプ」 →「機内モードをタップ」

スマホの購入はネットがお得

10)Wi-Fiがつながってない時はオフにする

Wi-Fiがつながってない時はオフにする

【手順】「ホーム画面」 → 「画面を上へスワイプ」 →「Wi-Fiをタップ」

コントロールセンターを表示して、Wi-Fiの電波がないときは扇形のアイコンをタップしてオフに。
電波がない環境でオンにしておくと、4Gと同様iPhoneが電波を探しつづけてしまうので、こまめに切り替えてください!

11)Wi-Fiの「接続を確認」をオフにする

「接続を確認」をオフにすると右写真の表示がされなくなります「接続を確認」をオフにすると右写真の表示がされなくなります
「接続を確認」をオフにすると右写真の表示がされなくなります

【手順】「設定」 → 「Wi-Fi」 → 「接続を確認」

Wi-Fiを利用する場合も、「接続を確認」をONにしておくと近隣のWi-Fi電波のリストが自動的に表示されます。
画面にちょくちょく表示されるのがちょっとうっとうしいという方、必要なければこれもオフにしましょう。

12)インターネット共有をオフにする

■iOS 8の手順
【手順】「設定」 → 「インターネット共有」

インターネット共有をオフにする

【手順】「設定」 → 「インターネット共有」

インターネット共有とは、iPhoneにおけるテザリング機能のことです。
iPhoneをWi-Fiルーターとして使用するインターネット共有は、他の端末と接続していないときはオフに設定しましょう。

■iOS 11の手順
【手順】「ホーム画面」 → 「画面を上へスワイプ」 →「Wi-Fiを強く押す」→「インターネット共有」

す必
iOS11の場合はコントロールセンターでWi-Fiアイコンを強く押すと別画面が出る

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13)Bluetoothをオフにする

Bluetoothをオフにする

■共通
【手順】「ホーム画面」 → 「画面を上へスワイプ」 →「Bluetoothをタップ」

Bluetoothを使って他の機種と接続していないときも、こまめにオフ! これもコントロールセンターから簡単に切り替えられます。iOS11も手順は同様です。

14)AirDropをオフにする

■iOS 8の手順
【手順】「ホーム画面」 → 「画面を上へスワイプ」 →「AirDropをタップ」

AirDropをタップすると、オフ設定を選択できる画面が表示AirDropをタップすると、オフ設定を選択できる画面が表示
AirDropをタップすると、オフ設定を選択できる画面が表示

AirDropは、iPhoneやMac間などで写真や書類データなどの交換ができるもの。使用しないときはオフにしましょう!

■iOS 11の手順
【手順】「ホーム画面」 → 「画面を上へスワイプ」 →「Wi-Fiを強く押す」→「AirDropをタップ」

B
iOS11の場合はコントロールセンターでWi-Fiアイコンを強く押した別画面に項目が移動している

15)ハンドオフをオフにする

■iOS 8の手順
【手順】「設定」 → 「一般」 → 「Handoffと候補のApp」

ハンドオフをオフにする

ハンドオフはやりかけの作業を他の端末でも引き継げるという機能。iPhoneで書きかけていたメールをMacで続きから書くことができたりします。

他の端末をもっていない人、引き継ぎ機能が不要な人はオフに設定しましょう。

■iOS 11の手順
【手順】「設定」 → 「一般」 → 「Handoff」

B
iOS11の場合は「Handoff」の項目が独立している

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16)Siriをオフにする/”Hey Siri”をオフにする

■iOS 8の手順
【手順】「設定」 → 「一般」 → 「Siri」

Siriをオフにする(Hey Siriをオフにする)

意外と普段Siriを使わない人は多いようです。これもオフ設定で節約になります!
ホームボタンを長押ししなくても話しかけるだけで起動する「”Hey Siri”の許可」も使わなければオフにしましょう。

■iOS 11の手順
【手順】「設定」 → 「Siriと検索」

B
「設定」から「Siriと検索」に進むと細かな設定ができる

17)Spotlight検索をオフにする

■iOS 8の手順
【手順】「設定」 → 「一般」 → 「Spotlight検索」

Spotlight検索をオフにする

Spotlight検索はホーム画面を下にスワイプして出てくる検索機能。見たいデータを検索で探し出せるものですが。これも使ってないならオフ!

検索があった方が便利なものだけオンにするだけでも節約になります。

■iOS 11の手順
【手順】「設定」 → 「Siriと検索」→「検索の候補」をオフにする

B
iOSから「Spotlight検索」が「Siriと検索」という項目に置き換えられている

18)音量は控えめに/タップ音やロック音もオフにする

■iOS 8の手順
【手順】「設定」 → 「サウンド」

音量は控えめに&タップ音やロック音もオフにする音量は控えめに&タップ音やロック音もオフにする

画面の明るさだけでなく、音量も大きいと電池消費が激しくなりますのでボリュームは控えめに。
ロック時の音や、キーボードのクリック音もオフにするとさらに省エネ効果!

■iOS 11の手順
【手順】「設定」 → 「サウンドと触覚」

B
iOSでは「サウンドと触覚」という名称に変わったが操作できる項目はほぼ一緒

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19)Musicアプリのイコライザ設定をオフにする

■共通
【手順】「設定」 → 「ミュージック」 → 「イコライザ」

Musicアプリのイコライザ設定をオフにする

音楽を本格的に楽しみたい場合はイコライザ機能がおすすめですが、これもオフにすると節電になります。作業用に長い時間音楽を聴きたいときはオフにしておくのもコツです。

20)モーションとフィットネスをオフにする

■共通
【手順】「設定」 → 「プライバシー」 → 「モーションとフィットネス」

モーションとフィットネスをオフにする

歩数などを計測するフィットネス・トラッキングもけっこうバッテリーを消費します。iPhoneでヘルスケア管理をおこなっていないのならオフにしましょう。

21)自分の位置情報を共有をオフにする

■共通
【手順】「設定」 → 「プライバシー」 → 「位置情報サービス」→ 「自分の位置情報を共有」

設定をオンにするとメッセージで自分の現在地が送れる設定をオンにするとメッセージで自分の現在地が送れる
設定をオンにするとメッセージで自分の現在地が送れる

iOS8から搭載された「自分の位置情報を共有」は、自分がいる現在地をメッセージで送信して共有できる機能です。普段あまり使わないようでしたらこれもオフにしましょう。

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22)位置情報に基づくiAdや通知をオフにする

■iOS 8の手順
【手順】「設定」 → 「プライバシー」 → 「位置情報サービス」→ 「システムサービス」

位置情報に基づくiAdや通知をオフにする

自分がいる現在地に合わせた広告表示される「位置情報に基づくiAd」。広告表示がなくても不便がないならオフ設定。

リマインダーで指定場所に近づいたり離れたりすると通知する機能を使わないようでしたら「位置情報に基づく通知」もついでにオフ!

■iOS 11の手順
【手順】「設定」 → 「プライバシー」 → 「位置情報サービス」→ 「システムサービス」→「製品の品質向上」の項目をオフ

B
iOS11では「システムサービス」で操作できる項目が微妙に変化している。/figcaption>

iOS11では「製品の品質向上」というカテゴリーの項目をオフにしよう。

23)通知をプッシュ→フェッチにする

■iOS 8の手順
【手順】「設定」 → 「メール/連絡先/カレンダー」 → 「データの取得方法」 → 「フェッチ」

フェッチは時間設定と手動設定が選べますフェッチは時間設定と手動設定が選べます
フェッチは時間設定と手動設定が選べます

■iOS 11の手順
【手順】「設定」 → 「アカウントとパスワード」 → 「データの取得方法」 → 「フェッチ」

プッシュ通知をオンにしておくと、受信サーバから自動的にiPhoneにメールが送られるのでリアルタイムで確認できます。

フェッチは、一定時間ごとか手動で受信がないかを確認する方法です。リアルタイムで確認する必要がない人はフェッチに設定しておくと節電になります。

フェッチは時間設定と手動設定が選べますフェッチは時間設定と手動設定が選べます
iOS11では「自動」という項目が追加されている

フェッチの項目で「自動」を選択すると、電源とWi-Fiの両方に接続したタイミングで、あらかじめフェッチを選択した項目が自動的にバックグラウンドでデータを受信してくれるので便利です。

24)不要な通知をオフにする

■共通
【手順】「設定」 → 「通知」

通知オフにしたいアプリをタップ「通知の許可」をオフにする
通知オフにしたいアプリをタップ/「通知の許可」をオフにする

通知設定をオンにしておくとバナーやダイアログで画面表示がされてとても便利です。しかし、それほど緊急性がなく通知がなくてもいいと思うアプリは「通知を許可」をオフにしましょう。

私の場合は着信やメールなどすぐに確認したいものだけ通知オンにしています。なお、iOS11の場合は表示される項目は微妙に異なるものの、通知に関する設定方法は同じです。

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25)「診断データを自動送信」をオフにする

■iOS8のみ
【手順】「設定」 → 「情報」」 → 「診断/使用状況」

「診断データを自動送信」をオフにする

Appleは製品とサービス向上のため、匿名でiPhoneから使用状況データの自動収集しています。

今後のサービス向上のためには自動送信をオンにした方がいいのですが、バッテリー節約を優先したい方はオフにしましょう。

26)迷惑電話や迷惑メールをきちんと拒否する

迷惑電話や迷惑メールはブロック
迷惑電話や迷惑メールはブロック!

バッテリー節電のためにあれこれしても、迷惑電話や迷惑メールが頻繁にかかってきていたら元も子もありません・・・!

もし頻繁な着信と受信があるのなら、契約しているキャリアから迷惑着信・メールの対策をとりましょう。

設定方法の詳細については、下記のサイトリンクからご確認ください。

着信拒否の方法はこちら

その他の手順はこちらから:

docomoの迷惑電話対策
docomoの迷惑メール対策
auの迷惑電話撃退サービス
auの迷惑メールフィルター
SoftBankの迷惑電話・メール対策

27)無駄遣いも”オフ”にしよう

そして最後にご紹介するコツは・・・ズバリiPhoneのムダな使用を抑えましょう!ということ。

「え~!そんなのあたりまえだろ!」というツッコミが聞こえてきそうですが、この意識があるかないかでバッテリーの持ちは変わってくると思います。

なんとな~くのSNS、なんとな~くのゲームや動画。それをちょっとやめてみるだけでも効果は大きいはず。

「バッテリーは毎日使い切っちゃう」と思っていたあなたのiPhoneにきっと変化が・・・!電池だけでなく、時間の節約にもなるのでは?

おまけ:それでも電池の減りが早いなら

どんなに節約術をやってもやっぱり一日も充電が持たないという人もきっといるはず。端末の使用年数が上がればバッテリーも疲弊してくるのでいたしかたないことです。

そんなときはモバイルバッテリーの活用バッテリーの交換を考えてみましょう!

充電方法を工夫&バッテリーそのものを交換する

iPhoneのバッテリー交換

バッテリーが劣化してしまうと、せっかくの節約術も意味がありません。
バッテリーの劣化を最小限に抑えるためにも、充電方法を工夫してみましょう。それでも劣化してしまった場合のバッテリーの交換方法についても確認しておくとさらによいです。

バッテリーの交換方法については以下の記事も参照してください。

着信拒否の方法はこちら

思い切ってスマホを買い換える!

こうなったら最終手段、新しいスマートフォンに買い換えましょう。節約術をやってもダメ、バッテリー交換してもダメ、それなら新しいスマートフォンを手に入れるのが一番良いです。バッテリーが劣化するほど長く使ってきたのなら、感謝の気持ちを込めつつおさらばしましょう。

選択肢は大きく2つ。新しいiPhoneに乗り換えるか、思い切ってAndroidのスマートフォンにするか、です。詳しくは下記のリンクを押してください。

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まとめ:バージョンアップしたら新しい節約術がないか調べよう

いかがだったでしょうか?

今回ご紹介した27コの方法、すべて行う必要はありません。「この機能は残しておかないと不便になる」と思うのなら、節電より機能を優先して使いましょう。

利便性をとるかバッテリー節約をとるか。たとえバッテリーが節約できても、快適に使えないのなら意味がありませんからね。

またiOSのアップデートも最新にしておくのがオススメ。バッテリーの消費を抑える機能が追加される傾向があるためです。バージョンアップをしたら新しい節約術がないかネットで検索するのが実は28個目のコツ・・・かも!

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ソフトバンク モバレコ店

ソフトバンクのiPhoneを購入するなら「モバレコ」がお得!

モバレコではソフトバンクに新規契約・MNP(乗り換え)できるソフトバンクの正規代理店「ソフトバンク モバレコ店」というオンラインショップを運営しています。

「待ち時間不要で24時間好きなタイミングで購入できる」「独自の割引キャンペーンが展開されている」といったネットならではの利便性も多数ありますので、ぜひ新しいスマホを購入される際は選択肢の候補として検討してみてください。

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・公式キャンペーンと二重で申し込める独自のキャンペーンを実施
・余計なオプションが付いておらず、無駄なく自由に使える
・3つの容量別パックプランを厳選し、分かりやすいプランを提供
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★ソフトバンク モバレコ店で最新iPhoneをチェック!


2018年4月に発表された、iPhone 8 / 8 Plusの新色「(PRODUCT)RED Special Editionをもソフトバンク モバレコ店で購入することができます。
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この記事を書いた人(編集:モバレコ編集部)

こんにちは! 早々に梅雨明けをしてついにはじまった「2018夏」、皆さんいかががお過ごしですか? 僕には誰にも言えない2018年の目標があります。気づけば今年はもう半分が過ぎ去ってしまったのにいまだ未達! 人生計画通り、希望通りには行かないものですが、案外ふと幸運やチャンスが訪れたりするものでもあります。 知ってます?2018年の夏は1回しか無いんですよ? この暑い夏もガッツリと楽しんでやろうと意気込んでおります! 皆様も元気に楽しくご自愛下さい。