iPhoneのアラーム音量を変える方法！小さい・鳴らない原因も解説
カテゴリ： iPhone
iPhoneのアラーム音量は「設定」→「サウンドと触覚」→「着信音と通知音」のスライダーで変えられます（iOS 26時点）。アラーム音は着信音・通知音と同じ音量に連動し、時計アプリにアラーム専用の音量スライダーはありません。
音量ボタンを押してもアラーム音量が変わらないのは、「ボタンで変更」がオフになっているからです。この記事では、アラーム音量の変え方、音が小さい・鳴らない原因、マナーモードでも鳴るのか、アラーム音の変更方法まで、iOS 26の手順で解説します。
- アラーム音量の変え方（設定→サウンドと触覚→着信音と通知音）
- 音量ボタンで変わらない理由（「ボタンで変更」の設定）
- アラーム音が小さい・だんだん下がる原因と対処法
- マナーモード（消音モード）でもアラームは鳴るのか
- アラームの音（サウンド）や好きな曲への変え方
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目次
iPhoneのアラーム音量はどこで変える？
iPhoneのアラーム音量は「設定」→「サウンドと触覚」→「着信音と通知音」のスライダーで上下できます（iOS 26時点）。大きくしたいときは右へ、下げたいときは左へスライドします。
手順は次のとおりです。
- 「設定」アプリを開く
- 「サウンドと触覚」をタップする（機種により「サウンド」と表示）
- 「着信音と通知音」のスライダーを左右に動かす
スライダーを動かすとアラーム音が試聴で鳴るため、実際の大きさを耳で確認しながら調整できます。アラーム音量は着信音・通知音の音量と共通で、アラームだけを別の大きさに固定することはできません。
音量ボタンでアラーム音量が変わらないのはなぜ？
側面の音量ボタンでアラーム音量が変わらないのは、「ボタンで変更」がオフだからです。この設定がオフだと、音量ボタンは音楽や動画などメディアの音量だけを変え、アラーム音量はスライダーの値で固定されます。
音量ボタンでアラーム音量も変えたいときは、「ボタンで変更」をオンにします。
- 「設定」→「サウンドと触覚」を開く
- 「ボタンで変更」のスイッチをオンにする
オンにすると、側面ボタンで着信音・通知音・アラームの音量をまとめて調整できます。挙動の違いは次の表のとおりです。
| 「ボタンで変更」の状態 | 音量ボタンで変わるもの | アラーム音量 |
|---|---|---|
| オフ | メディア（音楽・動画）の音量のみ | 「着信音と通知音」スライダーの値で固定 |
| オン | 着信音・通知音・アラームの音量も変わる | 音量ボタンで上下する |
「ボタンで変更」をオンにすると、ポケットの中などで音量ボタンを誤って押し、アラーム音量が下がってしまうことがあります。オンにする場合は、就寝前にスライダーの大きさを確認しておくと安心です。
アラーム音が小さい・だんだん小さくなるときは？
アラーム音がだんだん小さくなる主な原因は、iPhoneを見ると音量が自動で下がる「画面注視認識機能」です。この機能をオフにすると、鳴っている間ずっと一定の音量を保てます。
画面注視認識機能をオフにする手順は次のとおりです（Face ID搭載機種のみ）。
- 「設定」→「Face IDとパスコード」を開く
- パスコードを入力する
- 「画面注視認識機能」のスイッチをオフにする
音が小さい・聞こえないときは、次の点もあわせて確認しましょう。
- 「着信音と通知音」のスライダーが左に寄りすぎていないか
- アラームの「サウンド」が「なし」やバイブレーションのみになっていないか
- イヤホンやBluetoothスピーカーに接続され、そちらから鳴っていないか
- スピーカーの音の出口がホコリで詰まっていないか
設定を見直しても直らないときは、iOSの一時的な不具合が疑われます。iPhoneを再起動し、「設定」→「一般」→「ソフトウェア・アップデート」で最新のiOSに更新してください。アプリまわりの不具合対処はApp Storeでアプリがダウンロードできないときの対処法も参考になります。
マナーモード（消音モード）でもアラームは鳴る？
iPhoneはマナーモード（消音モード）でもアラームは鳴ります（iOS 26時点）。消音モードやおやすみモード、集中モード、サイレントスイッチは、アラーム音には影響しません。
そのため、着信音を切っていても目覚まし用のアラームはしっかり鳴ります。ただし、次のケースでは消音モードでもアラームが聞こえないため注意しましょう。
- アラームの「サウンド」を「なし」（バイブレーションのみ）にしている
- 「着信音と通知音」のスライダーを最小近くまで下げている
- イヤホンや外部スピーカーに接続され、そちらから鳴っている
アラームの音（サウンド）を変える方法は？
アラームの音は「時計」アプリの「アラーム」→「編集」→対象のアラーム→「サウンド」から変えられます。着信音のリストや好きな曲を選んで、目覚めやすい音に設定できます。
手順は次のとおりです。
- 「時計」アプリを開き、画面下の「アラーム」をタップ
- 左上の「編集」をタップし、変更したいアラームを選ぶ
- 「サウンド」をタップする
- 着信音のリストから好きな音を選ぶ
- 右上の「保存」をタップする
好きな曲をアラーム音にしたいときは、「サウンド」画面の上部にある「曲を選択」をタップします。設定できるのは「ミュージック」アプリ内の曲（Apple Musicの登録曲を含む）だけで、SpotifyやYouTube Musicの曲は選べません。
アラーム以外の設定も見直したいなら、iPhone 15を使いこなすための設定・便利機能もあわせてチェックしてみてください。
iPhoneのアラーム音量に関するよくある質問
Q. iPhoneのアラーム音量だけを変えることはできますか？
A. できません。アラーム音量は着信音・通知音と共通で、「設定」→「サウンドと触覚」→「着信音と通知音」のスライダーで一緒に変わります。アラーム専用の音量スライダーは用意されていません（iOS 26時点）。
Q. 音量ボタンを押してもアラーム音量が変わりません。
A. 「設定」→「サウンドと触覚」→「ボタンで変更」がオフのためです。オフのままでは音量ボタンはメディアの音量だけを変えます。オンにすると、側面ボタンで着信音・通知音・アラームの音量も変えられます。
Q. マナーモードでもアラームは鳴りますか？
A. 鳴ります。消音モード（マナーモード）やおやすみモード、集中モード、サイレントスイッチはアラーム音に影響しません。ただしサウンドを「なし」にしていると音は鳴らず、バイブレーションのみになります。
Q. アラーム音がだんだん小さくなるのはなぜですか？
A. iPhoneを見ると音量を自動で下げる「画面注視認識機能」が原因です。「設定」→「Face IDとパスコード」→「画面注視認識機能」をオフにすると、鳴っている間ずっと一定の音量を保てます。
Q. アラームに好きな曲を設定できますか？
A. できます。「時計」アプリでアラームの「サウンド」→「曲を選択」から設定します。選べるのは「ミュージック」アプリ内の曲（Apple Musicの登録曲を含む）だけで、SpotifyやYouTube Musicの曲は設定できません。
まとめ：iPhoneのアラーム音量の変え方と対処法
iPhoneのアラーム音量は「設定」→「サウンドと触覚」→「着信音と通知音」のスライダーで変えられます。主なポイントを表にまとめました。
| 症状・目的 | 対処法 |
|---|---|
| 音量を大きく／小さくしたい | 設定→サウンドと触覚→「着信音と通知音」スライダーを調整 |
| 音量ボタンで変わらない | 設定→サウンドと触覚→「ボタンで変更」をオンにする |
| だんだん音が小さくなる | 設定→Face IDとパスコード→「画面注視認識機能」をオフにする |
| 音が鳴らない | サウンドが「なし」でないか、イヤホン接続やスライダー最小を確認 |
| アラームの音を変えたい | 時計アプリ→アラーム→編集→対象アラーム→「サウンド」で選ぶ |
アラームは消音モードでも鳴りますが、サウンドが「なし」になっていたり画面注視認識機能で音量が下がっていたりすると、聞こえにくくなります。就寝前にスライダーの大きさとサウンドを確認しておくと、朝しっかり起きられます。iPhoneの他のトラブル対処はiPhoneのカメラが使えないときの原因と対処方法も参考にしてください。
参考・出典
この記事を書いた人(編集：モバレコ編集部)
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