スマホが高いと悩んでいる方必見！携帯料金を安くするための4つの項目

目次

• 1. 通話にかかる料金を節約する方法
• 2. データ通信にかかる料金を節約する方法
• 3. オプションにかかる料金を節約する方法
• 4. 端末代金を節約する方法
• まとめ

1. 通話にかかる料金を節約する方法

携帯料金のハネ上がる理由として最初に考えられるのが、通話料金でかさんでいるパターンです。
キャリアのかけ放題プランを使うもよし、それ以外の方法で安くするのもよしなので、早速具体的な例を見ていきましょう。

1-1. カケホーダイプランを契約する

難易度：★☆☆☆☆　節約度：★★★☆☆

毎月の通話料金、高くついていませんか？
通話をする時間が長い人は、間違いなくカケホーダイプランへの加入がおトク。具体的には、毎月50分以上の通話をしている人ならカケホーダイプランへ移行したほうが確実に安くなります。

ドコモやau、ソフトバンクでかけ放題のプランへ変更するには、以下の3つの方法があります。

●かけ放題プランへの変更方法
・契約を確認したマイページからウェブ上で変更する
・サポートセンターへ電話して変えてもらう
・キャリアショップへ行って変えてもらう

オススメは、ズバリ“2”のサポートセンターで変更してもらう方法。プラン変更だけでなく、気になっていることやどのようにプラン変更するのがベストかなど、キャリアショップで長い時間待たなくても相談することもできます。

●各社の問い合わせ番号
・NTTドコモ　カスタマーサービス（ドコモ携帯電話：151／それ以外、一般電話：0120-800-000）
・au　総合案内（au携帯電話：157／それ以外、一般電話：0077-7-111）
・ソフトバンク　総合案内（ソフトバンク携帯電話：157／それ以外、一般電話：0800-919-0157）

さらに、一度の通話が短い方であれば、5分以内の通話が無料になるプランがおトク。ドコモでは「カケホーダイライトプラン」、auでは「スーパーカケホ」、ソフトバンクでは「スマ放題ライト」という名称でサービスが提供されています。

詳細はこちら:

料金プラン「カケホーダイ&パケあえる」 | 料金・割引 | NTTドコモ
スーパーカケホ（電話カケ放題プランS） | au
スマ放題ライト | iPhone | 料金プラン | モバイル | ソフトバンク

1-2. 指定割、家族割などを契約する

難易度：★★☆☆☆　節約度：★★★☆☆

通話をする対象が家族のみなら、カケホーダイなどの「新料金プラン」よりも、家族で昔からある「旧料金プラン」でまとめたほうがおトクになることが多いんです。

ただしドコモに限っては、スマホの場合新料金プランの受付しかしていません。
もし家族間での通話がメインといった場合は、携帯ショップでたまにガラケーのキャンペーン割引があるので、その際に機種変更しましょう。2台持ちなどすると手間はかかりますが通話料はグッと抑えられます。

1-3. 格安SIMの通話料割引サービスを利用する

難易度：★★★★★　節約度：★★★★☆

上記の家族割の契約でドコモの場合、旧料金プランにするならガラケーにするしかないと書きましたが、格安SIMの割引を使って今のスマホそのままに通話料を抑える手もあります。

BIGLOBEモバイルの「BIGLOBEでんわ選べる通話オプション」は、月額600円で「通話パック60」「通話パック90」、月額830円で「3分かけ放題」「10分かけ放題」の中から選ぶことができます。

通話パックは、国内通話1,620円分(最大90分)、国内通話1,080円分(最大60分)、かけ放題は3分、10分までの通話が何度でもかけ放題という内容です。自分の使い方にあった中から選ぶことができるのが魅力です。

IIJの展開している「みおふぉんダイアル」と「ファミリー通話割引」を組み合わせて、家族間最大60パーセントの通話料削減ができます。また、みおふぉんダイアルだけでも、電話番号はそのままで通話料が半額（10円/30秒）になるのでおトクに話せます。

MVNOの普及にともない、いよいよ「通話し放題」のプランも登場しました。
@niftyが運営する「NifMo」では「NifMoでんわ」が提供されています。月額1,300円（税抜）で国内通話が制限なくかけ放題となります。IP電話のため通話にはデータ通信量を消費しますが、目安としては1.5MB/3分です。

楽天が運営する「楽天モバイル」では「5分かけ放題オプション」を提供。電話アプリ「楽天でんわ」を用いることで5分以内の国内通話が何度でも無料となります。IP電話とは違い、通常の音声通話とほぼ同等の音質で話すことができます。こちらは月額850円（税抜）。楽天モバイルのプラン「スーパーホーダイ」には、この「楽天でんわ5分かけ放題」は含まれています。

関連記事:

楽天モバイルが新サービス発表！「5分かけ放題オプション」「海外SIM」「楽天メール」とは？

1-4. 無料通話・格安通話サービスを利用する

難易度：★★★★☆　節約度：★★★★☆

●スマホ同士なら無料IP電話アプリ

スマホ同士なら、IP電話アプリを使うことで確実に費用を抑えられます。例えば「LINE」や「Skype」などが多くの人に利用されています。

特に最近だとスマホの利用目的が主にLINE、といった目的の人も少なくないので、LINE上で通話を行なうのが現実的でしょう。
ただ、データ通信を利用して通話するというIP電話の特性上、通話が不安定になる可能性があるという点に注意。

●仕事で使うなら番号が取得できるIP電話サービス

仕事上で使うなら、電話番号の取得できるIP電話サービス「SMARTalk」が便利。050から始まる番号を新たに取得でき、通話料も8円/30秒とおトクに話せます。

同様のサービスで「050Plus」がありますが、こちらは月額が税込324円かかるので、月額料金0円のSMARTalkのほうがオススメです。

2. データ通信にかかる料金を節約する方法

スマホを使っていて、なぜ月額が高くなるのかわかりにくいのがデータ通信（パケット）にかかる費用です。
電話はかけた分だけ料金がかかっていたので、おおよその通話時間は把握しやすい部分がありましたが、データ通信はよっぽどスマホに詳しくないと「いつ、どれだけ通信したか」がわかりにくいものです。

なので、現在の契約を確認する際に、毎月どれだけデータ通信をしているかも確認しておくのがベストでしょう。

2-1. データ通信量を把握して適切な料金プランにする

難易度：★☆☆☆☆　節約度：★★★☆☆

スマホを利用する際、利用制限がかからない限りプラン変更をする人は少ないもの。使いすぎて制限がかかり、通信速度が遅くなってはじめて通信量のことを気にする方がほとんどではないでしょうか。

逆にめったに通信制限にかからないと、データ通信料が実は余っている、ということに気付きにくいのではないでしょうか。

そんなとき、適切な料金プランにすること、つまり自身の適切なデータ通信量を把握することが大切です。

スマホの契約内容を確認するときに、1ヵ月でどれくらい通信量を使ったのかについても参照できます。この容量を参考に、毎月どの容量なら足りるかを判断して、適切な料金プランを利用しましょう。

2-2. Wi-Fiを有効活用する

難易度：★★★☆☆　節約度：★★☆☆☆

自宅にフレッツ光などの光回線を引いている、あるいはWiMAXやソフトバンクなどのWiFiルーターを持っているようでしたら、スマホに活用しない手はありません。Wi-Fiでネット利用する場合は通信量がカウントされないからです。

前述のとおり、新料金プランのスマホ代は通信量のプランで大きく変わってきます。なので、アプリのダウンロードや動画の視聴をする際にWiFiルーターを活用して、スマホの契約プランを落として節約へ結びつけましょう。

また、アプリの更新や動画のキャッシュを取得するなど、事前に通信量が多くなることがわかっているなら、コンビニのWiFiスポットを利用するのも効果的。

YouTubeなど、動画の見過ぎで毎月のように通信制限がかかる方は要チェックです。

2-3. 格安SIMを使って安くする

難易度：★★★★★　節約度：★★★★★

カケホーダイプランが必要ない方なら、格安SIMに乗り換えるのがもっとも有効的。

格安SIMとは、ドコモやauといった携帯キャリアが持つ回線設備を借りて提供される通信サービスのこと。現在大手プロバイダのOCNやBIGLOBEなどが提供しており、設備を保有するコストがかからないぶん通信費が安くなるため、月々のスマホ代を安くすることができます。

さまざまなプランが用意されていますが、ほとんどが月々1,000円～2,000円程度で利用することができます。かといって安かろう悪かろうではなく、使用する回線は携帯キャリアと同じなので同等のエリアで使うことができます。

最近ではUQ mobileやmineo、BIGLOBEモバイルといった格安SIMも、TVCMや広告で見たことある人も多いのではないでしょうか。モバレコでも格安SIMをいくつか販売しているのですが、特に人気があるのは下記のものです。どれも公式より初期費用が安く購入できるのでお得なラインナップです。

とくにBIGLOBEモバイルは、YouTubeが見放題になる「エンタメフリー・オプション」など動画をよく見る人にはおすすめです。

●編集部おすすめの格安SIM

商品名	初期費用（税抜）	販売サイト
UQ mobile	公式価格：3,000円 モバレコ価格：0円~	>詳細はこちら
mineo	公式価格：3,000円 モバレコ価格：450円	>詳細はこちら
BIGLOBEモバイル	公式価格：3,000円 モバレコ価格：2,000円	>詳細はこちら

実際にどんなプランを選べばよいのか分からないという人は、モバレコで月々2,000円台になるスマホセットの組み合わせや通常よりもお得な格安SIMをご紹介しています。詳しくはこちらのボタンからどうぞ。

格安SIMの情報が知りたい人は下記のボタンからチェックしてみてください。

3. オプションにかかる料金を節約する方法

もっとも気付かずにモッタイナイパターンなのが、必要ないオプションを契約したままにしている状態です。

契約時にさまざまなオプションへの加入を条件に割引がされるといったケースがほとんどなので、機種変更や新規契約したらまず一番最初にオプションの確認をしたほうがいいと言っても過言ではありません。

3-1. 不要なオプションは解約しよう

難易度：★★☆☆☆　節約度：★★★★☆

最近は、スマホを契約するときに「オプション」という形で、特典を受ける代わりにさまざまな有料コンテンツへの加入を強いられることがほとんど。

ひとつひとつは月額300円〜500円くらいなのですが、割引やキャンペーンの多い店舗だと契約時20個〜30個のコンテンツ加入が必須になるパターンもあります。トータルの月額にするとなんと1万円を超えるケースもあるのです。

オプションの解約は確かに面倒ですが、サポートセンターへ問い合わせて電話番号と個人情報と伝えれば15分〜30分程度で解約できます。

月末などはサポートセンターが混みあうので要注意。月をまたぐと1ヶ月分の料金がまたかかってしまうため、解約するなら早めに手をつけておきましょう。

余計なオプションはただの無駄金となりますので、気づいたらすぐに対応するようにしましょう。

3-2. ゲームへの課金を控える

難易度：★★☆☆☆　節約度：★★☆☆☆

パズドラなど、スマホゲームは楽しいもの。ですが、ガチャなどで課金しすぎていませんか？

もちろんゲームは人それぞれの楽しみですが、課金だけで携帯代金が5,000円〜10,000円ハネ上がるケースはよく聞きます。

「なぜ携帯代が高いのか？」という疑問でゲームの課金について見過ごしているパターンもあるので、一度見直してみてはいかがでしょうか。

4. 端末代金を節約する方法

今までは現在の契約を見直して、月額を抑える方法を紹介してきましたが、最後にスマホ自体を安く入手する方法をご紹介いたします。

いっけん面倒そうに見えますが、2年に1度やるかやらないかで、最大10万円近く変わることもあります。

4-1. 中古端末を活用しよう

難易度：★★☆☆☆　節約度：★★★★★

携帯会社を変えたくなく、スマホも新しくしたいなら中古スマホを利用する手があります。
例えば、家族の中にAndroidからiPhoneへ買い換えて余っているスマホをもらえば機種代金はかかりません。

また、中古スマホを購入する際でも、3万円前後でふだん使いに困らない性能のスマホが手に入ります。

詳しい内容は、こちらの記事で紹介しているので、ぜひご覧ください。

関連記事:

携帯料金の節約マニアがすすめる「中古スマホ」活用術

4-2. SIMフリースマホなら格安SIMも利用できる！

難易度：★★★★☆　節約度：★★★★★

携帯会社も変えたくないし中古のスマホもあまり使いたくない・・・なるべく新しいスマホが欲しい！そんな方にはSIMフリースマホがおすすめです。

SIMフリースマホとは、通信会社に縛られることなく通信回線を自由に選択できるスマホのこと。例えばドコモのスマホはドコモ回線しか使用できませんが、SIMフリースマホであればドコモやソフトバンクの回線を自由に選んで利用することができます。

中でも前述した格安SIMの利用には最適で、スマホ代を大幅に節約できることからスマホの新たな選択肢として注目が高まっています。

本体の性能はミドルレンジ～ローエンド（中～低）が主流ですが、通話やメールはもちろん、LINEやTwitter、インターネットのブラウジングには問題ない性能です。

魅力はやはり本体価格です。主な価格帯3万前後で、9~10万円近くするキャリアのスマホに比べるとその差は歴然。中には1~2万円程度で購入できるスマホもあるので、最低限利用できれば良いという価格重視の方にもぴったりです。

現在、ASUS・Huawei・SHARPといったさまざまなメーカーからSIMフリースマホが販売されており、ここ数年でラインナップはかなり充実してきました。中でもおすすめなのが、SHARPのAQUOS sense lite。おサイフケータイ、防水・防塵といった安心の国産機能に加え、数多くの「便利機能」を搭載し、SIMフリースマホ初心者の人でも安心して使えます。

モバレコでも取り扱いしていますので、気になる人はぜひチェックしてみてください。

また以下のリンクでは、数あるSIMフリースマホの中からモバレコ編集部おすすめの10機種をピックアップしています。どんなスマホがあるのか見てみたい、という方もぜひ参考にしてみてください。

実際に月々2,000円台を実現する格安SIM＋SIMフリースマホのセットも以下でご紹介しています。具体的なプランも確認できるので、ぜひチェックしてみてください！

まとめ

通話料金や通信代、端末代についての節約術はいかがでしたでしょうか？

基本的には、格安SIMやMNPなど手間をかければそのぶん安くなる傾向にあります。確かに契約を変えたりするのは面倒ですが、家族と一緒に休日を利用して話し合うなどして、ひとりではなく家計全体として考えると、さらに効果的かもしれません。

とくに、格安SIMとSIMフリースマホを使って毎月のスマホ料金、端末代金を安くする方法はおすすめです。モバレコでは、SIMフリースマホと格安SIMを公式よりも安く購入することができます。気になる人は、ぜひ以下の記事からチェックしてみてください。