ソフトバンクのメリハリ無制限とは?テザリングは合計30GBまで!料金と300GB制限を解説

2021年3月17日からスタートしたソフトバンクの大容量プラン「メリハリ無制限」。従来のメリハリプランから大きく進化し、データ利用量無制限でスマホを利用できるのが特徴です。

この記事では、メリハリ無制限の料金・データ容量・テザリングの上限を、ソフトバンク公式の記載にもとづいて整理します。いま契約している人が「実際どこまで使えるのか」を確認するための記事です。

※この記事はすべて税込表記です。

メリハリ無制限は新規受付を終了しています(2026年9月4日時点)

  • 「メリハリ無制限」の受付は2023年10月2日で終了。すでに契約している人はそのまま使い続けられます
  • 後継の「メリハリ無制限+」も2026年6月1日で受付終了
  • これから申し込む場合は、現行のペイトク2・テイガク無制限・ミニフィット2(2026年6月2日提供開始)から選ぶことになります
くろまる

いま使ってる人は続けて大丈夫にゃ。新しく申し込むなら別のプランになるにゃ。

メリハリ無制限プランの概要

メリハリ無制限の基本情報や割引後の料金などをまとめました。

メリハリ無制限の月額は7,788円(データプラン6,710円と基本プラン音声1,078円の合計)。おうち割 光セットで1,100円、新みんな家族割3人で1,210円が割引される

ソフトバンク公式サイトの料金表(2026年9月4日時点)。2026年7月1日に料金が改定されている

▼メリハリ無制限プランの基本情報

項目 内容
データプランメリハリ無制限 6,710円(3GB以下の月は割引あり)
基本プラン(音声) 1,078円
合計(割引前) 7,788円
3GB以下の月 3,278円
通話料金 22円/30秒
データ容量 無制限(直近30日で合計300GB超は最大4.5Mbps)
通信方式 4G / 5G
テザリング・データシェア 合計30GBまで(超過で送受信最大128Kbps)

※1 データプランメリハリ無制限+基本プラン(音声)
※2 データシェアと合わせて30GB

メリハリ無制限は、容量無制限&テザリング・データシェアが無料で使えるのが特徴のプランです。動画やSNS、ゲームをデータ容量気にせず利用できるので、快適にスマホでエンタメを楽しめます。

テザリング・データシェアを使えば、他端末でもソフトバンク回線での通信が利用できます。ただし、テザリング・データシェアは合計30GBまでしかデータ通信できないので要注意です。

また、通話料金に関してはオプションが用意されています。

▼利用できるオプション

定額オプション+ 24時間いつでも国内通話無料 1,980円
準定額オプション+ 1回5分以内 国内通話料無料(5分超過分22円 / 30秒) 880円

定額オプション+は月あたり45分以上通話が必要な方、準定額オプション+は月あたり5分以内の通話×4回以上行う場合は適用するとお得です。

メリハリ無制限に適用できる割引

メリハリ無制限ではいくつか適用できる割引があります。条件に当てはまる場合は適用するとよりランニングコストを抑えることが可能です。

割引名 新みんな家族割 おうち割 光セット
特典内容 特定のプランに加入している対象者の人数によって料金が割引される特典 SoftBank 光・Softbank Air(モバレコAir)加入者限定で料金が割引される特典
適用条件 指定プランと家族割引への加入
 
【指定プラン】
・データプランメリハリ無制限
・データプランメリハリ
・データプラン50GB+
・データ定額 50GBプラス
・データ定額 50GB
SoftBank 光もしくはSoftbank Air(モバレコAir)に加入
割引額 660円(2人)〜1,210円(3人以上) 1,100 円

家族でソフトバンク回線を利用している場合は、新みんな家族割を適用すると割引が適用されます。家族割対象者が3人以上から割引額は変わりませんが、最大1,210円安くなります。

おうち割 光セットの利用条件として、SoftBank 光もしくはSoftbank Air(モバレコAir)に加入する必要があます。スマホ回線とインターネット回線をソフトバンクにそろえると割引が効くので、インターネット契約を検討している人・すでに契約している人は適用することをおすすめします。

適用はスマホ・インターネット契約時に申し出るか、ソフトバンクの電話窓口などへ連絡し申告すれば適用になります。

また、実際のスマホ料金に適用した場合の料金を算出してみました。

▼料金シュミレーション

項目 金額
データプランメリハリ無制限 6,710円
基本プラン(音声) 1,078円
合計(割引前) 7,788円
新みんな家族割(3人で使う) −1,210円
おうち割 光セット −1,100円
割引をすべて適用した場合 5,478円

割引をすべて適用すると5,478円まで下がります。家族で使うほどお得になる「新みんな家族割」とインターネット回線の利用で割引がつく「おうち割 光セット」、条件に当てはまる方は活用するとよいでしょう。

詳しくはソフトバンクの「おうち割」とは? 割引サービスの特徴や注意点を徹底解説で解説しています。

くろまる

データプランは6,710円にゃ。基本プランの1,078円と合わせて7,788円が出発点にゃ。

メリハリ無制限のメリット

メリハリ無制限のメリットをまとめました。

▼メリハリ無制限のメリット

・データ容量無制限で利用できる
・家族で利用でよりお得になる
・月間データ利用量3GB以下でさらに割引される
・テザリング、データシェアオプションの利用料が無料

下記の項目に分けて各メリットを解説します。

データ容量無制限で利用できる

メリハリ無制限ならデータ容量無制限で利用できるので、YouTubeでの動画視聴やSNS、WEBページの表示回数なども気にする必要はありません。無制限でたっぷりネットを楽しみたい人におすすめです。

ただし、テザリング・データシェアは30GBまでと定められています。それ以降は低速化するのでテザリング・データシェアを頻繁に利用する人は注意しましょう。

家族で利用でよりお得になる

メリハリ無制限で利用できる「新みんな家族割」では、2人で660円・3人以上で1,210円の割引が適用されます。

3人以上で使うほど、メリハリ無制限をお得に利用できます。新みんな家族割だけの適用でもメリハリ無制限を最大6,000円前後で使えるので、家族でソフトバンクを利用する人は、割引も積極的に適用しましょう。

月間データ利用量3GB以下でさらに割引される

メリハリ無制限は月間データ利用量が3GB以下の場合、自動で1,650円も割引されます。最大4,378円でメリハリ無制限を利用できるので、データ利用量が少なくても損は少ないです。

月間データ利用量はテザリング・データシェア分も含めて計算されます。データ利用量を最小限に抑えたいなら、公衆Wi-Fiスポットなどを活用するのがおすすめです。

テザリング、データシェアオプションの利用料が無料

メリハリ無制限の前身である「メリハリプラン」では月額500円のオプション料金がかかっていました。メリハリ無制限ではテザリング、データシェアオプションの利用料が無料。契約も必要ないので、手軽にオプションが利用できます。

テザリングを使えば、ポケットWi-Fiの持ち運び不要で他端末でも通信が可能に。データシェアオプションは、サブ端末などとデータを分け合えるのがメリットです。

たっぷり使えるデータ利用量を有効活用するなら、テザリング、データシェアオプションを使いこなしましょう。

くろまる

家族3人+おうち割で5,478円まで下がるにゃ。1人だと割引が効かないから差が大きいにゃ。

メリハリ無制限の注意点

続けて、メリハリ無制限の注意点を見てみましょう。

▼メリハリ無制限の注意点

・ソフトバンクの条件に沿って速度制限がかかる場合がある
・テザリング・データシェアは合計30GBまで
・5Gは対象エリアが限られている

それぞれ詳しく見ます。

ソフトバンクの条件に沿って速度制限がかかる場合がある

メリハリ無制限は基本的にデータ容量を気にせず使えますが、ソフトバンクの条件に沿って速度制限がかかる場合があります。主な条件は次の通りです。

▼速度制限がかかる条件

・一定期間内に著しく大量の通信を継続的におこなう
・機械的な通信と判断した場合

通常使いではほとんど制限されることはありません。特殊な用途でデータ通信を利用したり、大量の通信を継続的におこなう人は注意しましょう。

2026年7月から「直近30日で300GB」の制限が加わりました。

ソフトバンクは料金プランの改定で、データプランメリハリ無制限を含む3プランについて次のように案内しています。

「ご利用のデータ量(『テザリングオプション』および『データシェアプラス』の子回線において利用されるデータ量を含みます)が、前日までの直近30日間で合計300GBを超えた場合、当社が当該超過を確認した時点から翌日0時までの間、通信速度を送受信時最大4.5Mbpsに制限します」

月単位ではなく直近30日で数える点と、テザリング分も合算される点に注意してください。

テザリング・データシェアは合計30GBまで

メリハリ無制限はスマホのデータ通信に関してはデータ容量無制限で使えます。一方で、テザリング・データシェアは30GB / 月の制限が存在します。

My SoftBankで、利用データ量を確認することができます。上限を超えると低速化してしまうので、テザリング・データシェアを使う場合はこまめにチェックしておくと良いでしょう。

5Gは対象エリアが限られている

5Gの提供エリアは現在拡大中のため、まだ使用できない場所もあります。5Gが利用出来る地域は都市部に集中していることが多く、地方や山間部ではまで5Gが届いてないことが多いです。

メリハリ無制限の申し込みと併せて、5G端末へ機種変更をしたい方は注意しましょう。

自分の生活圏に5Gが届いているか確認したい人は、ソフトバンク公式サイトからチェックすることができます。もし届いていない場合は、プランだけ申し込み5Gがエリア内になってから機種変更をする方法も良いでしょう。

くろまる

テザリングの30GBはスマホ本体と別枠にゃ。ここを超えると128kbpsまで落ちるにゃ。

料金プランの比較

今回は「メリハリプラン」「ミニフィットプラン」「LINEMO(スマホプラン)」とメリハリ無制限を料金にフォーカスし比較しました。各項目に分けて解説するので、参考にしてください。

「メリハリプラン」と比較

まずはメリハリ無制限の前身であるメリハリプランと比較してみます。新しいプランとして提供が開始されたメリハリ無制限はよりお得に進化しているのでしょうか?詳細を見てみましょう。

▼メリハリ無制限とメリハリプラン比較

プラン名 メリハリ無制限 メリハリプラン
データプラン 6,710円 8,480円
基本プラン(音声) 1,078円 980円
通話料金 22円 / 30秒
データ容量 無制限 50GB
通信方式 4G / 5G
テザリング 30GB 50GB

月額料金はメリハリ無制限が8,316円、メリハリプランが9,460円。メリハリ無制限の方が1,144円安くなり、データ容量も50GBから無制限に増量しています。データ容量が無制限になった分、大容量を使う人には有利な設計です。

現在はメリハリプランの新規申し込みは終了しています。メリハリプランを使っている人は、メリハリ無制限の乗り換えるのがおすすめです。

「ミニフィットプラン+」と比較

続いてミニフィットプランと比較していきます。ミニフィットプラン+はソフトバンクの小容量ユーザー向けに提供されているプランで、上限は3GBです。

▼メリハリ無制限とミニフィットプランの料金比較

プラン名 メリハリ無制限 ミニフィットプラン+
データプラン 6,710円
(3GB以下の月は割引あり)
~1GB:3,278 円
~2GB:4,378 円
~3GB:5,478 円
基本プラン(音声) 1,078円 1,078円
通話料金 22円 / 30秒
データ容量 無制限 〜3GB
通信方式 4G / 5G
テザリング 30GB 3GB
適用できる割引 ・おうち割 光セット(1,100円)
・新みんな家族割(660円 / 1,210円)
・おうち割 光セット(1,100円)

小容量プランを契約するユーザーは、固定回線やWiFi等があり通信環境が環境が整っている・データ通信をほとんど使わない方のどちらかでしょう。そのため、インターネット回線をソフトバンクで契約している方も多いです。その場合はおうち割光セットが適用できるので料金を抑えることができるでしょう。

ですが、2GBを超える場合はメリハリ無制限の契約がお得です。

メリハリ無制限では、月のデータ容量が3GBを超えない場合は割引が入り「4,378円」で利用できます。これはミニフィットプラン+の1~2GBと同じ料金となっており、新みんな家族割が使えてテザリング容量も多いぶん、条件が合えばメリハリ無制限のほうが有利です。

「LINEMO(スマホプラン)」と比較

LINEMOそのものの使い勝手はワイモバイル・LINEMO・ソフトバンクの比較で詳しく扱っています。

LINEMO(スマホプラン)との比較は表の通りです。

▼メリハリ無制限とLINEMO(スマホプラン)の料金比較

プラン名 メリハリ無制限 LINEMO(スマホプラン)
データプラン 6,710円
(3GB以下の月は割引あり)
2,728円
基本プラン(音声) 1,078円 ー
通話料金 22円 / 30秒
データ容量 無制限 20GB
通信方式 4G / 5G
テザリング 30GB 20GB(スマホのデータ容量から利用可能)
適用できる割引 ・おうち割 光セット(1,100円)
・新みんな家族割(660円 / 1,210円)
・新規契約でPayPay ボーナス付与(10,000円相当)
・通話オプション「通話準定額」(550円 / 月)が1年間無料

データ容量20GBまでであれば、「LINEMO」の料金が最安で、回線もソフトバンクを利用するため安定しています。ただし、LINEMOではSoftbank公式割引・キャリアメール・留守番電話サービスなどは利用出来ないため注意しましょう。

また、データ利用量はメリハリ無制限が使い勝手が良いことがわかります。無制限は多すぎると感じる人はLINEMO、無制限の方が安心して使えると感じる人はメリハリ無制限がおすすめです。

くろまる

比べるときは「データプラン+基本プラン」の合計で見るにゃ。片方だけだと誤解するにゃ。

メリハリ無制限は今から申し込める?プラン変更の手順

新規の申し込みはできません。メリハリ無制限の受付は2023年10月2日で終了しており、後継の「メリハリ無制限+」も2026年6月1日で終了しています。

これから申し込む場合は、現行のペイトク2・テイガク無制限・ミニフィット2(いずれも2026年6月2日提供開始)から選ぶことになります。データ容量を重視するならテイガク無制限、PayPayの還元を重視するならペイトク2が対応するプランです。

ソフトバンクのプラン全体の選び方はソフトバンクの料金プランを見直そうで整理しています。ワイモバイル・LINEMOを含めて比べるならワイモバイル・LINEMO・ソフトバンクを比較もあわせてご覧ください。

いまメリハリ無制限を契約している人は

  • そのまま使い続けられます。自動で別のプランに切り替わることはありません
  • ただし2026年7月1日に料金が改定され、直近30日で合計300GBを超えると最大4.5Mbpsに制限されるルールが加わりました
  • 別のプランに変えたい場合は、次の手順でMy SoftBankから変更できます

My SoftBankからプランを変更する手順

プラン変更はMy SoftBankから手続きできます。画面の案内に沿って進めれば8ステップで終わります。

  1. My SoftBankへログインする:ソフトバンクで購入した端末なら最初から入っています。他社で買った端末はApp Store・Google Playから入れられます
  2. 変更したいプランをタップする:ログイン後にプランの一覧が表示されます
  3. 通話オプションを選ぶ:定額オプション+や準定額オプション+を付けるならここで選びます
  4. セキュリティパックの有無を選ぶ
  5. 「お手続き内容の確認方法」を選ぶ
  6. 注意事項を確認して「変更内容を確認する」をタップする
  7. 内容を確認し「同意する」にチェックして「申し込み」をタップする
  8. 変更完了

反映のタイミングに注意してください。9時から21時の間に申し込めば即時反映されますが、21時から翌9時の間に手続きすると翌9時以降の反映になります。

くろまる

いま契約してるなら急いで変えなくていいにゃ。300GBの新ルールだけ覚えておくにゃ。

メリハリ無制限のよくある質問

Q. メリハリ無制限は今も申し込めますか?

A. 申し込めません。受付は2023年10月2日で終了しています。後継の「メリハリ無制限+」も2026年6月1日で終了しました。これから契約する場合はペイトク2・テイガク無制限・ミニフィット2から選ぶことになります。

Q. いま契約している人はどうなりますか?

A. そのまま使い続けられます。自動で別のプランに切り替わることはありません。ただし2026年7月1日に料金が改定され、直近30日で合計300GBを超えると最大4.5Mbpsに制限されるルールが加わりました。

Q. メリハリ無制限の月額はいくらですか?

A. データプラン6,710円と基本プラン(音声)1,078円の合計7,788円です。新みんな家族割(3人)とおうち割 光セットをどちらも適用すると5,478円になります。3GB以下の月は3,278円です。

Q. テザリングも無制限で使えますか?

A. 使えません。テザリング・データシェアは合計30GBまでで、超えると請求月末まで送受信最大128Kbpsに制限されます。テザリングオプションの月額使用料は無料です。

Q. データ使用量はどこで確認できますか?

A. My SoftBankから確認できます。メニューの「使用量の管理」→ 利用状況の「詳細をみる」の順に進みます。テザリングの30GBを超えないよう、こまめに見ておくと安心です。

Q. プラン変更はいつから適用されますか?

A. 翌請求月からです。締日当日に手続きすると翌日から新しいプランが使えます。締日の翌日に変更すると次の請求月まで待つことになるので、自分の締日を確認してから手続きしてください。

まとめ:メリハリ無制限がおすすめのユーザー

メリハリ無制限の魅力といえば、もちろん「無制限である」ことでしょう。無制限プランを利用していれば、YouTubeやSNSなどを通信制限を気にせず利用できます。もちろんテレワークや出張が多い方など、WiFi環境が必須の方にもおすすめです。

テザリングやデータシェアも合わせて30GBまで利用できるので、モバイルルーター代わりにも活用できるプランとなっています。

適用できる割引も多いので、新みんな家族割とおうち割 光セットを組み合わせれば5,478円まで下がります。スマホでエンタメをたっぷり楽しみたい人は、メリハリ無制限をぜひ使ってみてください。

参考・出典

本文の料金・割引額・データ容量は2026年9月4日にソフトバンク公式サイトで確認した値です(すべて税込)。2026年7月1日に料金改定が行われています。

この記事を書いた人(編集:モバレコ編集部)

がねりん

がねりん

体張るライター

プロフィール

2016年からライターとして独立。現在は格安SIM関係を始め、ガジェット体験などを毎月発信しています。

たまに自分のサイトで体を張ったネタ記事も作成。1ヵ月間キャットフードだけで生活したり、自転車で400km以上旅するなど、ユーザーに楽しんでもらえる記事も執筆しています。

モバレコでは、ガイド系、比較、まとめなどを担当。読者が理解しやすいコンテンツを心がけています。

得意カテゴリー

WiFi・スマホ・格安SIM・ガジェット

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